Vol vertrouwen bevallen Gouda

Vol Vertrouwen Bevallen Gouda

 

Wil jij vol vertrouwen en ontspannen bevallen? Bij Sacred Pregnancy leer jij jezelf met behulp van mindfulness en hypnobirthing voor te bereiden op een positieve, soepele, natuurlijke bevalling.

Ik geef deze cursus niet in een groep maar individueel, zodat ik me echt op jou kan focussen. Je partner mag natuurlijk meekomen als jullie dat prettig vinden. Mijn ervaring leert dat een individuele cursus bepaalde voordelen heeft t.o.v. een groepscursus:

  • Jij (en je partner) krijgen al mijn aandacht. Ik stem me hierbij af op jouw specifieke situatie en behoeftes. 
  • We kunnen dieper ingaan op de emoties en patronen die jij hebt en die van invloed kunnen zijn op je bevalling. 
  • De visualisaties en affirmaties waar we mee werken, hebben meer impact, omdat ze op jou gefocust zijn (en niet "algemeen" op de groep)
  • Het is flexibel: je kan starten wanneer je wilt en zo snel gaan als je wilt.  


Waarom "Vol Vertrouwen Bevallen Gouda"?

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het gebruik van hypnose en mindfulness tijdens de bevalling de volgende voordelen heeft:

  • Prettige, snellere bevalling
  • Minder medische ingrepen en minder complicaties
  • Minder pijn en meer zelfvertrouwen
  • Sneller herstel
  • Betere hechting tussen moeder en baby; blijere baby
  • Beter verlopende borstvoeding‚Äč
     

Wat leer je tijdens de begeleiding?

De volgende onderwerpen komen aan bod tijdens de begeleiding:

  • Pijnreductie en vermindering van angst
  • Bevorderen van hechting met je kindje
  • Technieken om weeën op te vangen: ademhaling, klank, visualisaties, affirmaties, lichaamshoudingen
  • Uitleg over het bevallingsproces
  • Toepassing van hypnose en mindfulness

Wanneer je kiest voor individuele begeleiding worden de sessies specifiek op jou afgestemd. Er wordt dan dieper ingegaan op jouw situatie. 
 

Praktische Informatie en Vergoedingen

Individuele zwangerschapsbegeleiding bestaat uit ongeveer 6 afspraken van een uur.
Individuele zwangerschapsbegeleiding wordt door veel aanvullende verzekeringen grotendeels vergoed. Een sessie van een uur kost €70, hiervan wordt vaak 30 euro tot 50 euro per sessie vergoed.

 

Extra's bij "Vol Vertrouwen Bevallen Gouda"

Bij de zwangerschapsbegeleiding ontvang je vele extra's: een reader met informatie, oefeningen, mp3’s met hypnosesessies en een geboorteplan.
 

Geef jezelf en je baby de beste kans op een prettige, natuurlijke bevalling!